要调整Windows 7系统屏幕休眠时间，请按照以下步骤操作：

1. 点击屏幕右下角的“开始”按钮，然后选择“控制面板”。

2. 在控制面板中，选择“硬件和声音”。

3. 在硬件和声音中，选择“电源选项”。

4. 在电源选项中，你会看到当前的电源计划。点击“更改计划设置”旁边的“更改计划设置”链接。

5. 在计划设置中，你可以看到屏幕关闭和计算机休眠的时间间隔。点击下拉菜单并选择你想要的时间间隔。

6. 完成后，点击“保存更改”按钮。

现在，你已经成功调整了Windows 7系统的屏幕休眠时间。