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在编写PHP程序时，使用cookie是一种常见的处理方式。cookie是一种在客户端存储数据的机制，它可以使Web应用程序在多个页面或浏览器会话之间保持状态。设置cookie的有效时间并实时生效是使用cookie时的一个关键因素，因为如果有效时间设置不正确，可能会导致身份验证问题、数据损坏等。

在PHP中，可以使用setcookie()函数来设置cookie。这个函数包含多个参数，其中第一个参数是cookie的名称，第二个参数是cookie的值，第三个参数是cookie的过期时间。过期时间是一个可选参数，如果不设置过期时间，则cookie只在浏览器会话期间有效。如果要设置cookie的过期时间，通常使用time()函数将时间转换为Unix时间戳。以下是一个基本的示例：

setcookie('username', 'John', time()+3600);

上面的代码将在客户端创建一个名为"username"的cookie，它在一个小时后过期。然而，该cookie的有效时间不会立即生效。在设置cookie之后，客户端必须重新加载页面或刷新页面，才能使新的有效时间生效。

为了使cookie的有效时间即时生效，可以使用ob_flush()和flush()函数。这两个函数用于清空缓冲区并将输出发送到客户端。以下是使用ob_flush()和flush()函数的示例：

setcookie('username', 'John', time()+3600);
ob_flush();
flush();

print()和echo()函数也可以用于清空缓冲区并将输出发送到客户端。但是，使用print()和echo()函数的效率较低，因为它们不能直接将所有数据发送到客户端，而是将它们分成小块发送。这样会增加服务器的负载，从而导致响应速度变慢。

在PHP中，可以使用session_start()函数来启动会话。会话是一种存储在服务器上的数据结构，它可以在多个页面或浏览器会话之间保持状态。与cookie不同的是，会话数据存储在服务器上，而不是客户端。因此，在设置会话变量的有效时间时，可以使用ini_set()函数来修改会话超时时间，从而使设置立即生效。下面是一个示例：

session_start();
$_SESSION['username'] = 'John';
ini_set('session.gc_maxlifetime', 3600);

上面的代码将创建一个名为"username"的会话变量，将其值设置为"John"。然后，使用ini_set()函数设置会话超时时间为一个小时。该设置立即生效，无需重新加载页面或刷新页面。